Информация о продукте Подсолнечник (семена) (Масличное сырье):
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), фото, описание

	Таблицы калорийности продуктов
Подсолнечник (семена): Раздел	Жиры растительные и жировые_продукты
Подсолнечник (семена): Категория	Масличное сырье
Наименование	Подсолнечник (семена)
Подсолнечник (семена): Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да
Подсолнечник (семена): Дополнительная информация
Подсолнечник (семена): Фото

Подсолнечник (семена): Нутриентный состав продукта (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность), содержание на 100г
Вода, г	8.00
Белки, г	20.70
Жиры, г	52.90
Углеводы (общие), г	3.40
Углеводы (моно- и дисахариды), г	3.40
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г	0.00
Углеводы (лактоза), г	0.00
Углеводы (сахароза), г	0.00
Клетчатка, г	0.00
Органические кислоты, г	0.00
Зола (общая), г	2.90
Зола (в том числе добавленный NaCl), г	0.00
Алкоголь (% массы)	0.00
Алкоголь (% общее)	0.00
Минеральные вещества (Na), мг	160.00
Минеральные вещества (К), мг	647.00
Минеральные вещества (Са), мг	367.00
Минеральные вещества (Mg), мг	317.00
Минеральные вещества (Р), мг	530.00
Минеральные вещества (Fe), мг	61.00
Витамины (А), мг	0.00
Витамины (в-каротин), мг	0.00
Витамины (В1), мг	1.84
Витамины (В2), мг	0.18
Витамины (РР), мг	10.12
Витамины (С), мг	0.00
Энергетическая ценность, ккал	0.00