Информация о блюде:
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), рецепт, технологическая карта, фото, возможность пересчета массы продуктов под требуемый выход блюда
Таблицы калорийности блюд | |
Котлета из рыбы: Категория | Вторые горячие блюда |
Наименование | Котлета из рыбы |
Котлета из рыбы: Выход, г | 136.60 |
Котлета из рыбы: Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да | |
Котлета из рыбы: Рецепт | Сборник рецептур |
Котлета из рыбы: Фото |
Котлета из рыбы: Технологическая карта |
Введите желаемую массу блюда, г |
||||
№ | Наименование продукта | Масса продукта (нетто),г | Способ термической обработки | Уточнение способа термической обработки | |
1 | Треска | 80.00 | Жарка | Котлеты из рыбы | |
2 | Хлеб пшеничный подовый (Сорт муки:пшеничная высшего сорта) | 24.00 | Без обработки | Без уточнения | |
3 | Молоко пастеризованное 3,2% -ной жирности | 32.00 | Запекание | Молочные | |
4 | Сухари армейские | 12.00 | Без обработки | Без уточнения | |
5 | Масло подсолнечное рафинированное | 12.00 | Без обработки | Без уточнения |
Котлета из рыбы: Нутриентный состав (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность) | |
Вода, г | 82.97 |
Белки, г | 16.24 |
Жиры, г | 13.82 |
Углеводы (общие), г | 20.40 |
Углеводы (моно- и дисахариды), г | 0.44 |
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г | 18.53 |
Углеводы (лактоза), г | 1.50 |
Углеводы (сахароза), г | 0.00 |
Клетчатка, г | 0.25 |
Органические кислоты, г | 0.34 |
Зола (общая), г | 1.97 |
Зола (в том числе добавленный NaCl), г | 0.00 |
Алкоголь (% массы) | 0.00 |
Алкоголь (% общее) | 0.00 |
Минеральные вещества (Na), мг | 245.72 |
Минеральные вещества (К), мг | 360.05 |
Минеральные вещества (Са), мг | 63.24 |
Минеральные вещества (Mg), мг | 37.39 |
Минеральные вещества (Р), мг | 224.28 |
Минеральные вещества (Fe), мг | 1.60 |
Витамины (А), мг | 0.01 |
Витамины (в-каротин), мг | 0.00 |
Витамины (В1), мг | 0.14 |
Витамины (В2), мг | 0.17 |
Витамины (РР), мг | 2.05 |
Витамины (С), мг | 0.53 |
Энергетическая ценность, ккал | 266.51 |
Энергетическая ценность 100г блюда, ккал | 195.10 |
Рецепт блюда |
Наиболее популярные блюда в этой категории
Азу по № 637
Шницель натуральный рубленый по № 657 (Шницель говяжий)
Рыба, жаренная с луком, по-ленинградски по № 525 (Треска жареная)
Котлеты или биточки рыбные по № 541 (Котлеты из трески)
Котлеты домашние по № 661
Тельное из рыбы по № 545 (Тельное из рыбы ледяной)
Куриная отбивная в кляре
Котлеты из говядины
Бифштекс рубленый с яйцом по № 655
Зразы картофельные по № 359
Котлеты натуральные рубленые по № 656 (Котлеты свиные)
Биточки или котлеты манные (рисовые) по № 426
Гуляш по № 632
Зразы рыбные рубленые по № 544 (Зразы из судака)
Азу по № 637
Шницель натуральный рубленый по № 657 (Шницель говяжий)
Рыба, жаренная с луком, по-ленинградски по № 525 (Треска жареная)
Котлеты или биточки рыбные по № 541 (Котлеты из трески)
Котлеты домашние по № 661
Тельное из рыбы по № 545 (Тельное из рыбы ледяной)
Куриная отбивная в кляре
Котлеты из говядины
Бифштекс рубленый с яйцом по № 655
Зразы картофельные по № 359
Котлеты натуральные рубленые по № 656 (Котлеты свиные)
Биточки или котлеты манные (рисовые) по № 426
Гуляш по № 632
Зразы рыбные рубленые по № 544 (Зразы из судака)