Информация о блюде:
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), рецепт, технологическая карта, фото, возможность пересчета массы продуктов под требуемый выход блюда
Таблицы калорийности блюд | |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Категория | Вторые горячие блюда (автономные) |
Наименование | Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная) |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Выход, г | 150.00 |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да | |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Рецепт | Для того чтобы приготовить Рыбу, тушенную в томате с овощами, необходимо сделать следующее. Порционные куски рыбы нарезают из филе с кожей без костей, укладывают в посуду в два слоя, чередуя со слоями нашинкованных овощей, заливают бульоном или водой, добавляют масло растительное, томатное пюре, уксус, сахар, соль, посуду закрывают крышкой и тушат до готовности в течение 45-60 минут. За 5-7 минут до окончания тушения добавляют перец и лавровый лист. При отпуске рыбу, тушенную в томате с овощами, поливают соусом с овощами, в котором она тушилась. Гарниры — картофель отварной, пюре картофельное, рагу овощное. |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Фото |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Технологическая карта |
Введите желаемую массу блюда, г |
||||
№ | Наименование продукта | Масса продукта (нетто),г | Способ термической обработки | Уточнение способа термической обработки | |
1 | Треска | 91.00 | Тушение | Рыба средней жирности | |
2 | Вода | 27.00 | Тушение | Без уточнения | |
3 | Морковь | 27.00 | Тушение | Растительные | |
4 | Петрушка (корень) | 4.00 | Тушение | Растительные | |
5 | Сельдерей (корень) | 2.00 | Тушение | Растительные | |
6 | Лук репчатый | 13.00 | Тушение | Растительные | |
7 | Томат-пюре | 15.00 | Тушение | Без уточнения | |
8 | Масло растительное | 8.00 | Тушение | Растительные | |
9 | Уксус 3 %-ный | 4.00 | Тушение | Без уточнения | |
10 | Сахар | 2.50 | Без обработки | Без уточнения | |
11 | Соль | 3.00 | Без обработки | Без уточнения |
Рыба, тушенная в томате с овощами по № 517 (Треска тушеная): Нутриентный состав (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность) | |
Вода, г | 115.70 |
Белки, г | 14.50 |
Жиры, г | 7.70 |
Углеводы (общие), г | 7.60 |
Углеводы (моно- и дисахариды), г | 7.60 |
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г | 0.00 |
Углеводы (лактоза), г | 0.00 |
Углеводы (сахароза), г | 0.00 |
Клетчатка, г | 0.00 |
Органические кислоты, г | 0.00 |
Зола (общая), г | 4.50 |
Зола (в том числе добавленный NaCl), г | 0.00 |
Алкоголь (% массы) | 0.00 |
Алкоголь (% общее) | 0.00 |
Минеральные вещества (Na), мг | 1049.00 |
Минеральные вещества (К), мг | 453.00 |
Минеральные вещества (Са), мг | 79.00 |
Минеральные вещества (Mg), мг | 39.00 |
Минеральные вещества (Р), мг | 222.00 |
Минеральные вещества (Fe), мг | 1.10 |
Витамины (А), мг | 0.01 |
Витамины (в-каротин), мг | 2.56 |
Витамины (В1), мг | 0.10 |
Витамины (В2), мг | 0.15 |
Витамины (РР), мг | 2.15 |
Витамины (С), мг | 5.90 |
Энергетическая ценность, ккал | 158.00 |
Энергетическая ценность 100г блюда, ккал | 105.33 |
Рецепт блюда |
Наиболее популярные блюда в этой категории
Плов по № 642
Голубцы с мясом и рисом по № 690
Рагу из овощей по № 348
Грибы в сметанном соусе, запеченные по №396
Сельдь с гарниром по № 132
Омлет натуральный по № 467
Яичная кашка (натуральная) по № 456
Лапшевник с творогом по № 452
Макароны отварные с овощами по № 446
Омлет, смешанный с мясными продуктами по № 472
Рулет мясной с луком и яйцом по № 667
Запеканка картофельная или рулет картофельный с мясом по № 680
Грудинка, фаршированная кашей по № 581
Рыба, запеченная в сметанном соусе с грибами по-московски по № 536 (Судак запеченный)
Плов по № 642
Голубцы с мясом и рисом по № 690
Рагу из овощей по № 348
Грибы в сметанном соусе, запеченные по №396
Сельдь с гарниром по № 132
Омлет натуральный по № 467
Яичная кашка (натуральная) по № 456
Лапшевник с творогом по № 452
Макароны отварные с овощами по № 446
Омлет, смешанный с мясными продуктами по № 472
Рулет мясной с луком и яйцом по № 667
Запеканка картофельная или рулет картофельный с мясом по № 680
Грудинка, фаршированная кашей по № 581
Рыба, запеченная в сметанном соусе с грибами по-московски по № 536 (Судак запеченный)