Информация о блюде:
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), рецепт, технологическая карта, фото, возможность пересчета массы продуктов под требуемый выход блюда
|
|
Таблицы калорийности блюд |
| Язык отварной: Категория | Вторые горячие блюда |
| Наименование | Язык отварной |
| Язык отварной: Выход, г | 162.54 |
| Язык отварной: Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да | |
| Язык отварной: Рецепт |
Подготовленный язык варят так, как описано ниже. После варки их погружают в холодную воду и, не давая им сильно остыть, снимают кожу. Отварные очищенные языки нарезают по 2-4 куска на порцию, проваривают в бульоне, гарнируют, допускается полить соусом. Гарнирами для языка отварного служат бобовые отварные, картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с жиром, овощи, припущенные с жиром, овощи в молочном соусе. Соусы используются красный основной, красный с вином, белый основной, сметанный с хреном. При использовании для варки субпродуктов, в данном случае языка, его готовят целиком. Язык закладывают в горячую воду (на 1 кг продукта используется от 1 до 1,5 л воды) и варят при слабом кипении. Язык должен быть полностью покрыт водой. Для улучшения вкуса и аромата вареного мяса в бульон при варке добавляют коренья и репчатый лук. Соль и специи кладут в бульон за 15-20 минут до готовности языка, лавровый лист — за 5 минут. Готовность мяса определяют поварской иглой. В сварившееся мясо она входит легко, при этом выделяется бесцветный сок. |
| Язык отварной: Фото |
|
| Язык отварной: Технологическая карта |
Введите желаемую массу блюда, г |
||||
| № | Наименование продукта | Масса продукта (нетто),г | Способ термической обработки | Уточнение способа термической обработки | |
| 1 | Морковь красная | 4.00 | Варка | Растительные со сливом | |
| 2 | Лук репчатый | 4.00 | Варка | Растительные со сливом | |
| 3 | Петрушка (зелень) | 3.00 | Варка | Растительные со сливом | |
| 4 | Говяжьи (язык) | 161.00 | Варка | Мясные | |
| Язык отварной: Нутриентный состав (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность) | |
| Вода, г | 117.87 |
| Белки, г | 23.39 |
| Жиры, г | 14.63 |
| Углеводы (общие), г | 0.76 |
| Углеводы (моно- и дисахариды), г | 0.68 |
| Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г | 0.04 |
| Углеводы (лактоза), г | 0.00 |
| Углеводы (сахароза), г | 0.00 |
| Клетчатка, г | 0.12 |
| Органические кислоты, г | 0.02 |
| Зола (общая), г | 1.56 |
| Зола (в том числе добавленный NaCl), г | 0.00 |
| Алкоголь (% массы) | 0.00 |
| Алкоголь (% общее) | 0.00 |
| Минеральные вещества (Na), мг | 99.55 |
| Минеральные вещества (К), мг | 245.96 |
| Минеральные вещества (Са), мг | 19.87 |
| Минеральные вещества (Mg), мг | 27.11 |
| Минеральные вещества (Р), мг | 259.08 |
| Минеральные вещества (Fe), мг | 5.39 |
| Витамины (А), мг | 0.00 |
| Витамины (в-каротин), мг | 0.45 |
| Витамины (В1), мг | 0.11 |
| Витамины (В2), мг | 0.29 |
| Витамины (РР), мг | 6.23 |
| Витамины (С), мг | 1.02 |
| Энергетическая ценность, ккал | 268.85 |
| Энергетическая ценность 100г блюда, ккал | 165.40 |
|
|
Рецепт блюда |
Азу по № 637
Шницель натуральный рубленый по № 657 (Шницель говяжий)
Рыба, жаренная с луком, по-ленинградски по № 525 (Треска жареная)
Котлеты или биточки рыбные по № 541 (Котлеты из трески)
Котлеты домашние по № 661
Тельное из рыбы по № 545 (Тельное из рыбы ледяной)
Куриная отбивная в кляре
Котлеты из говядины
Бифштекс рубленый с яйцом по № 655
Зразы картофельные по № 359
Котлеты натуральные рубленые по № 656 (Котлеты свиные)
Биточки или котлеты манные (рисовые) по № 426
Гуляш по № 632
Зразы рыбные рубленые по № 544 (Зразы из судака)