Информация о продукте Гречневая ядрица (Крупа):
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), фото, описание

	Таблицы калорийности продуктов
Гречневая ядрица: Раздел	Зерно и продукты его переработки
Гречневая ядрица: Категория	Крупа
Наименование	Гречневая ядрица
Гречневая ядрица: Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да
Гречневая ядрица: Дополнительная информация
Гречневая ядрица: Фото

Гречневая ядрица: Нутриентный состав продукта (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность), содержание на 100г
Вода, г	14.00
Белки, г	12.60
Жиры, г	3.30
Углеводы (общие), г	62.10
Углеводы (моно- и дисахариды), г	1.40
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г	60.70
Углеводы (лактоза), г	0.00
Углеводы (сахароза), г	0.00
Клетчатка, г	1.10
Органические кислоты, г	0.00
Зола (общая), г	1.70
Зола (в том числе добавленный NaCl), г	0.00
Алкоголь (% массы)	0.00
Алкоголь (% общее)	0.00
Минеральные вещества (Na), мг	3.00
Минеральные вещества (К), мг	380.00
Минеральные вещества (Са), мг	20.00
Минеральные вещества (Mg), мг	200.00
Минеральные вещества (Р), мг	298.00
Минеральные вещества (Fe), мг	6.70
Витамины (А), мг	0.00
Витамины (в-каротин), мг	0.01
Витамины (В1), мг	0.43
Витамины (В2), мг	0.20
Витамины (РР), мг	4.19
Витамины (С), мг	0.00
Энергетическая ценность, ккал	335.00