Информация о продукте Пеламида океаническая (Рыба свежая, охлажденная, мороженая):
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), фото, описание

	Таблицы калорийности продуктов
Пеламида океаническая: Раздел	Рыба рыбные и другие продукты моря
Пеламида океаническая: Категория	Рыба свежая, охлажденная, мороженая
Наименование	Пеламида океаническая
Пеламида океаническая: Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да
Пеламида океаническая: Дополнительная информация
Пеламида океаническая: Фото

Пеламида океаническая: Нутриентный состав продукта (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность), содержание на 100г
Вода, г	62.40
Белки, г	22.40
Жиры, г	14.20
Углеводы (общие), г	0.00
Углеводы (моно- и дисахариды), г	0.00
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г	0.00
Углеводы (лактоза), г	0.00
Углеводы (сахароза), г	0.00
Клетчатка, г	0.00
Органические кислоты, г	0.00
Зола (общая), г	1.00
Зола (в том числе добавленный NaCl), г	0.00
Алкоголь (% массы)	0.00
Алкоголь (% общее)	0.00
Минеральные вещества (Na), мг	70.00
Минеральные вещества (К), мг	300.00
Минеральные вещества (Са), мг	20.00
Минеральные вещества (Mg), мг	35.00
Минеральные вещества (Р), мг	200.00
Минеральные вещества (Fe), мг	1.50
Витамины (А), мг	0.00
Витамины (в-каротин), мг	0.00
Витамины (В1), мг	0.27
Витамины (В2), мг	0.13
Витамины (РР), мг	8.13
Витамины (С), мг	0.00
Энергетическая ценность, ккал	217.00