Информация о блюде:
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), рецепт, технологическая карта, фото, возможность пересчета массы продуктов под требуемый выход блюда
Таблицы калорийности блюд | |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Категория | Вторые горячие блюда |
Наименование | Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная) |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Выход, г | 250.00 |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да | |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Рецепт | Для того чтобы приготовить блюдо «Рыба запеченная с яйцом» делают следующее. Порционные куски рыбы с кожей без костей посыпают солью, перцем, панируют в муке и жарят. Затем рыбу жареную укладывают на смазанную растительным маслом порционную сковороду, обкладывают картофелем, жаренным из вареного, на рыбу кладут лук пассерованный, сверху заливают смесью яиц с мукой и запекают. |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Фото |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Технологическая карта |
Введите желаемую массу блюда, г |
||||
№ | Наименование продукта | Масса продукта (нетто),г | Способ термической обработки | Уточнение способа термической обработки | |
1 | Треска жареная | 75.00 | Жарка | Без уточнения | |
2 | Мука пшеничная | 5.00 | Жарка | Растительные | |
3 | Масло растительное | 5.00 | Жарка | Растительные | |
4 | Лук пассерованный | 42.00 | Жарка | Растительные | |
5 | Картофель жареный по № 760 | 150.00 | Жарка | Без уточнения | |
6 | Соль | 3.00 | Без обработки | Без уточнения |
Рыба запеченная с яйцом по № 534 (Треска запеченная): Нутриентный состав (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность) | |
Вода, г | 184.00 |
Белки, г | 19.10 |
Жиры, г | 18.50 |
Углеводы (общие), г | 22.20 |
Углеводы (моно- и дисахариды), г | 22.20 |
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г | 0.00 |
Углеводы (лактоза), г | 0.00 |
Углеводы (сахароза), г | 0.00 |
Клетчатка, г | 0.00 |
Органические кислоты, г | 0.00 |
Зола (общая), г | 5.60 |
Зола (в том числе добавленный NaCl), г | 0.00 |
Алкоголь (% массы) | 0.00 |
Алкоголь (% общее) | 0.00 |
Минеральные вещества (Na), мг | 1038.00 |
Минеральные вещества (К), мг | 1178.00 |
Минеральные вещества (Са), мг | 65.00 |
Минеральные вещества (Mg), мг | 65.00 |
Минеральные вещества (Р), мг | 296.00 |
Минеральные вещества (Fe), мг | 2.50 |
Витамины (А), мг | 0.02 |
Витамины (в-каротин), мг | 0.00 |
Витамины (В1), мг | 0.22 |
Витамины (В2), мг | 0.21 |
Витамины (РР), мг | 3.09 |
Витамины (С), мг | 14.00 |
Энергетическая ценность, ккал | 332.00 |
Энергетическая ценность 100г блюда, ккал | 132.80 |
Рецепт блюда |
Наиболее популярные блюда в этой категории
Азу по № 637
Шницель натуральный рубленый по № 657 (Шницель говяжий)
Рыба, жаренная с луком, по-ленинградски по № 525 (Треска жареная)
Котлеты или биточки рыбные по № 541 (Котлеты из трески)
Котлеты домашние по № 661
Тельное из рыбы по № 545 (Тельное из рыбы ледяной)
Куриная отбивная в кляре
Котлеты из говядины
Бифштекс рубленый с яйцом по № 655
Зразы картофельные по № 359
Котлеты натуральные рубленые по № 656 (Котлеты свиные)
Биточки или котлеты манные (рисовые) по № 426
Гуляш по № 632
Зразы рыбные рубленые по № 544 (Зразы из судака)
Азу по № 637
Шницель натуральный рубленый по № 657 (Шницель говяжий)
Рыба, жаренная с луком, по-ленинградски по № 525 (Треска жареная)
Котлеты или биточки рыбные по № 541 (Котлеты из трески)
Котлеты домашние по № 661
Тельное из рыбы по № 545 (Тельное из рыбы ледяной)
Куриная отбивная в кляре
Котлеты из говядины
Бифштекс рубленый с яйцом по № 655
Зразы картофельные по № 359
Котлеты натуральные рубленые по № 656 (Котлеты свиные)
Биточки или котлеты манные (рисовые) по № 426
Гуляш по № 632
Зразы рыбные рубленые по № 544 (Зразы из судака)