Информация о блюде:
нутриентный состав (БЖУ, витамины, минеральные вещества, питательные вещества и др.), рецепт, технологическая карта, фото, возможность пересчета массы продуктов под требуемый выход блюда
Таблицы калорийности блюд | |
Салат картофельный по № 71: Категория | Холодные блюда и закуски |
Наименование | Салат картофельный по № 71 |
Салат картофельный по № 71: Выход, г | 1000.00 |
Салат картофельный по № 71: Использование при расчёте меню диеты (вариантов суточного функционального рациона питания) - Да | |
Салат картофельный по № 71: Рецепт | Очищенный вареный картофель нарезают мелкими ломтиками, смешивают с шинкованным зеленым луком или нарезанным полукольцами, или шинкованным репчатым луком. Салат заправляют сметаной или майонезом, или заправкой. |
Салат картофельный по № 71: Фото |
Салат картофельный по № 71: Технологическая карта |
Введите желаемую массу блюда, г |
||||
№ | Наименование продукта | Масса продукта (нетто),г | Способ термической обработки | Уточнение способа термической обработки | |
1 | Овощной набор | 860.00 | Без обработки | Без уточнения | |
2 | Сметана | 150.00 | Без обработки | Без уточнения |
Салат картофельный по № 71: Нутриентный состав (БЖУ, минеральные вещества, витамины и энергетическая ценность) | |
Вода, г | 794.00 |
Белки, г | 20.50 |
Жиры, г | 32.90 |
Углеводы (общие), г | 125.40 |
Углеводы (моно- и дисахариды), г | 18.20 |
Углеводы (крахмал и другие полисахариды), г | 107.20 |
Углеводы (лактоза), г | 0.00 |
Углеводы (сахароза), г | 0.00 |
Клетчатка, г | 8.60 |
Органические кислоты, г | 2.40 |
Зола (общая), г | 8.10 |
Зола (в том числе добавленный NaCl), г | 0.00 |
Алкоголь (% массы) | 0.00 |
Алкоголь (% общее) | 0.00 |
Минеральные вещества (Na), мг | 109.00 |
Минеральные вещества (К), мг | 4144.00 |
Минеральные вещества (Са), мг | 347.00 |
Минеральные вещества (Mg), мг | 205.00 |
Минеральные вещества (Р), мг | 547.00 |
Минеральные вещества (Fe), мг | 8.30 |
Витамины (А), мг | 0.23 |
Витамины (в-каротин), мг | 3.14 |
Витамины (В1), мг | 0.90 |
Витамины (В2), мг | 0.80 |
Витамины (РР), мг | 9.74 |
Витамины (С), мг | 161.40 |
Энергетическая ценность, ккал | 894.00 |
Энергетическая ценность 100г блюда, ккал | 89.40 |
Рецепт блюда |
Наиболее популярные блюда в этой категории
Винегрет овощной
Салат столичный по № 101
Салат мясной по № 100
Рыба по-русски по № 511 (Треска по-русски)
Салат из крабовых палочек
Рыба отварная с гарниром и хреном по № 141
Бутерброд с паштетом по №6
Рыба заливная с гарниром по № 144
Закрытый бутерброд с сыром по № 21
Ассорти рыбное по № 150
Жареная рыба (окунь) под маринадом по № 146
Салат витаминный
Рыба под майонезом по № 142
Бутерброд с мясными колбасами по № 8
Винегрет овощной
Салат столичный по № 101
Салат мясной по № 100
Рыба по-русски по № 511 (Треска по-русски)
Салат из крабовых палочек
Рыба отварная с гарниром и хреном по № 141
Бутерброд с паштетом по №6
Рыба заливная с гарниром по № 144
Закрытый бутерброд с сыром по № 21
Ассорти рыбное по № 150
Жареная рыба (окунь) под маринадом по № 146
Салат витаминный
Рыба под майонезом по № 142
Бутерброд с мясными колбасами по № 8